Sgombro g 200

Lo sgombro è un pesce azzurro molto gustoso, economico e versatile. La sua carne soda ed il suo sapore deciso sono perfetti per ottenere un antipasto o un secondo piatto leggero e molto nutriente. Lo sgombro è un pesce ricco di Omega-3, grassi buoni fondamentali per la salute del nostro cuore, che aiutano a ridurre il livello di colesterolo cattivo, e ci aiutano anche a mantenere in forma il cervello. Un toccasana anche per la digestione e l’apparato digerente, dato che lo sgombro è un naturale antinfiammatorio.